Gesundheit

Abnehmen: So gelingt es garantiert

Wann standen Sie zuletzt vor dem Spiegel und dachten sich „Ich muss unbedingt abnehmen?“… Falls Sie unzufrieden mit Ihrem Gewicht sind, kommt Ihnen dieser Gedanke wahrscheinlich häufiger in den Kopf. Jetzt wird es Zeit diesen Gedanken auch in die Tat umzusetzen. Hierfür müssen Sie nun einmal tief durchatmen und nun direkt loslegen. SieRead More

Gesundheit

MSM – organischer Schwefel wird immer beliebter

Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, gewisse Nährstoffe in einer erhöhten Dosierung dem Körper zuzuführen. Oftmals gelingt es nicht, den Bedarf ausschließlich über die normale Ernährung zu decken. Darüber hinaus können auch bestimmte Erkrankungen dazu beitragen, dass ein Mangel an gewissen Mineralien oder Vitaminen im KörperRead More

Gesundheit

Samen, die es in sich haben

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung besteht nicht nur aus Gemüse, Kohlenhydraten und Eiweißen. Auch kleine Samen können einen kleinen, aber den entscheidenden Unterschied für die eigene Ernährung machen. Denn nur, weil sie klein sind, bedeutet dies nicht, dass die Wirkung der Samen auch gering ist. In den kleinen Samen steckt nämlichRead More