July 9, 2019 - wasserwacht-badwildungen.de

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Warum Muskelmasse wichtig ist und wie man sie hält

Warum ist Muskelmasse wichtig? Nach Angaben des American Journal of Clinical Nutrition sind Muskelmasse, Kraft und Stoffwechsel nicht nur für das Training, sondern auch für die Aktivitäten des täglichen Lebens notwendig. Es gibt auch Belege dafür, dass eine starke, gesunde Muskulatur eine wichtige Rolle bei der Prävention chronischerRead More